迷罗-中医古法抗初老-宫廷秘方/中医经络/养护瑜伽视频培训课程讲座MP4百度云网盘下载，已压缩，需要下载解压后使用。目录见下文

简介：

一个人25岁以前的样子，取决于原生家庭。一个人25岁以后的样子，取决于自己。

如果你天生抽到一副烂牌，长相平庸，还有各种皮肤问题，对穿衣打扮一窍不通，在一群人中永远都充当绿叶衬托他人，你会怎么做？

抗初老什么意思？

抗初老是指，20-25岁开始，皮肤就会逐步进入到自然老化状态，衰老的速度根据每个人的遗传基因和生活习惯的不同，衰老的时间也不同。初老的表现并不明显，到了30岁左右才能看出来。抗初老就是要在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓老化的速度。

25岁之后，你会更早出现“老态”
30岁之后，你会进入快速衰老
35岁之后，你会提前进入不可逆的衰老
40岁之后，所有的抗衰老手段都将“无效”

什么时候抗初老？身体机能和肌肤状态就停留在什么时候!

中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。

1.经络疏通：梳循环.通经络
2.食疗调理：调五脏.养六腑
3.瑜伽养护：养气血.平身心

今天迷罗老师，带你从食疗调理、经络疏通、瑜伽养护三元结合，教你如何延缓岁月/抵抗初老。

迷罗老师介绍：名老中医徐荣谦传人、中医瑜伽养生专家、《CCTV4中华医药》《美丽俏佳人》《养生堂》等金牌节目常驻导师。出身中医世家，师承名老中医徐荣谦，研习中医20年，精通《伤寒杂病论》《黄帝内经》，熟习宫廷养颜秘方。

目录

先导课 中医古法抗老术.mp4

第1课 去除皱纹，还你青春皮肤.mp4

第2课 抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4

第3课 调理气色，缓解脸色暗沉.mp4

第4课 排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4

第5课 古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4

第6课 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4

第7课 疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4

第8课 健脾补精，提升精力增长记性.mp4

第9课 补肾养血，防脱防白养发质.mp4

第10课 肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4

第11课 三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4

第12课 子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4

第13课 气血双补，补气补血桃花颜.mp4

第14课 抗初老睡眠方案.mp4

第15课 抗初老易筋瑜伽.mp4

第16课 抗初老经络摇摇操.mp4

第17课 抗初老调饮秘方.mp4

第18课 抗初老饮食方案.mp4

第19课 抗初老泡脚法.mp4

 

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